Защитите себя от вируса!

С декабря прошлого года в Китайской Народной Республике отмечается интенсивное распространение новой коронавирусной инфекции

По состоянию на 4 февраля зарегистрировано 20 471 случаев заболеваний коронавирусной инфекцией. Летальный исход 360 человек. Рост заболеваемости — около 30 процентов за сутки.
Распространение — более 23 стран Азии, Европы, США. Имеется реальная угроза завоза и распространения инфекции в России.
Коронавирусная инфекция известна давно. Сегодня заболевание вызывает новая разновидность этого вируса. Резервуар вируса в природе пока достоверно не определен. Однако достоверно установлено, что основным источником инфекции является больной человек.

Инфекция распространяется двумя основными путями: воздушно-капельным (как при ОРВИ и ОРЗ) и контактным (через зараженные предметы, при рукопожатии с больным человеком и т. д.).
При этом особо подчеркнем, что коронавирус отличается высокой устойчивостью во внешней среде и долго сохраняет свою активность на предметах обихода, ручках дверей, перилах лестниц и т. д. И это в разы повышает риск распространения инфекции.

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров. При этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Что же нужно делать, чтобы не заразиться?
— Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук.
— После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
— Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу.
— Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
— Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей: распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
— Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
— Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
— Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
— Чаще проветривать помещения.
— Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих?
— Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
— Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом, — использовать одноразовую маску, обязательно каждый час меняя ее на новую.
— При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — локтевым сгибом.
— Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
— Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
— Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Г. Губин, начальник ТОУ Роспотребнадзора
по УР в г. Сарапуле.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *