Экспресс-тест

по определению уровня опасности для здоровья купания в ледяной воде

Вопрос о безопасности крещенских купаний для здоровья в последние годы врачам задают все чаще. Советуем ознакомиться с общими рекомендациям.
Во-первых, надо отметить, что купание в ледяной проруби не является обязательным ритуалом Крещения.
Во-вторых, окунание в ледяную воду не приравнивается к лечению и, как любое воздействие на организм человека, имеет свои ограничения.
В-третьих, абсолютными противопоказаниями для такого экстрима являются болезненное или истощенное состояние организма, беременность, младенческий и ранний детский возраст.
В-четвертых, после купания в ледяной проруби в большинстве случаев происходит обострение хронических и ранее скрыто протекающих заболеваний.
В-пятых, с возрастом риск возникновения внезапных катастроф, связанных с сердечно-сосудистой системой, неизмеримо выше.
Найти ответ на вопрос о вашем индивидуальном уровне безопасности для здоровья при крещенских купаниях поможет вам экспресс-тест, разработанный заведующей отделением медицинской профилактики РКДЦ С. В. Шабардиной.

По результату суммы баллов определите свой реальный уровень опасности для здоровья при купании в ледяной воде:
«зеленый» — низкий уровень опасности (0 баллов);
«оранжевый» — повышенный уровень опасности (1-3 балла);
«красный» — очень высокий уровень опасности (4-7 баллов).
Будьте разумны: берегите себя и своих близких!

Пресс-служба Минздрава УР.

Один комментарий

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *