Наше здоровье — в наших руках

В преддверии Дня народного единства и Дня государственности Удмуртии в Ленинском парке состоялись соревнования по скандинавской ходьбе среди сотрудников Сарапульской городской больницы

Мероприятие прошло при поддержке администрации и профкома СГБ, а также Федерации скандинавской ходьбы УР и ДЮСШ «Энергия».
«Спорт и медицина – едины!» — таков был главный девиз соревнований, в которых приняли участие 74 сотрудника больницы. В этот день женщины и мужчины состязались отдельно в трех возрастных группах. Женщины старшей возрастной группы преодолели дистанцию в один километр, все остальные прошли два километра. Медработники, показавшие лучшие результаты, были награждены грамотами, медалями и ценными призами. Но, как отметили участники соревнований, главной наградой для них стала забота о собственном здоровье и
хорошем самочувствии.
Действительно, ни для кого не
секрет, что двигательная актив-
ность, занятия физкультурой и
спортом являются важнейшими
методами профилактики забо-
леваний и факторами совершен-
ствования и укрепления здоро-
вья.
Приверженцем здорового об-
раза жизни является участница
состоявшихся соревнований
врач-неонатолог Сарапульской
городской больницы Фарида На-
фикова (на фото).
В течение последних четырех
лет Фарида Габдулловна занима-
ется скандинавской ходьбой.
— Выхожу на прогулку ежеднев-
но, в любую погоду. Считаю, что
организм должен получать не-
обходимый объем двигательной
нагрузки. Это позволяет чувство-
вать себя лучше, дает заряд бо-
дрости. Ведь недаром говорят:
движение – это жизнь. И каждый
из нас должен заботиться о своем
здоровье!

М. Розова,
фото автора.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *